Colágeno é essencial para a vitalidade do corpo; saiba como repor a proteína
O colágeno, proteína naturalmente produzida pelo corpo, diminui com a idade, mas pode ser reposto por meio da alimentação, especialmente com alimentos ricos em vitamina C, ou suplementos. Existem 28 tipos de colágeno, sendo os tipos I e II os mais conhecidos, responsáveis pela saúde dos ossos, pele e articulações.
O programa A Força do Agro vai ao ar, de segunda a sexta-feira, a partir das 19h50. A jornalista Joice Maffezzolli é a apresentadora e editora-chefe da atração.
O colágeno é essencial para a vitalidade do corpo. A proteína é produzida naturalmente, mas diminui com a idade, podendo ser reposta por meio de alimentação, principalmente em alimentos ricos em vitamina C ou suplementos.
Existem 28 tipos de colágeno, porém, os mais conhecidos são os tipos I e II, responsáveis pelos ossos, pele e articulações. Para garantir um envelhecimento saudável, é necessário hábitos saudáveis, cuidar da alimentação, bem como da saúde mental, já que o estresse e a ansiedade também são responsáveis pela perda de colágeno.
Em A Força do Agro desta sexta-feira, 03, o espectador vai descobrir os benefícios do colágeno para o nosso organismo.
Serviço — A Força do Agro
De segunda a sexta-feira
Às 19h50min, depois do Oeste Sem Filtro, também na playlist exclusiva no YouTube
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O post A Força do Agro #777: assista ao programa de 3/7/2026 apareceu primeiro em Revista Oeste.
